Нижний дяньтянь находится внизу живота. С него все начинается. Если он заблокирован на физическом или ментальном уровне, человек не позволяет себе наслаждаться жизнью, близостью с партнером, финансами, комфортом и жизненными благами. Заблокированная на этом уровне энергия приводит к заболеваниям мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Здесь живут страхи, защиты, родовые программы, связи с прошлыми партнерами.
Мы будем:
- завершать связи с прошлыми партнерами
- превращать телесные симптомы в ресурс
- отпускать внутренние ограничения и запреты
- расслаблять физические и психологические зажимы в области таза и живота
- освобождать поясницу, где живут родовые программы и страхи
- учиться дышать животом и тазом
Это позволит вам почувствовать прилив сил, радость и наслаждение от новых ощущенияй тела, более свободного движения, контактов с партнером. Очень вероятно, что вы отметите более свободный поток финасов, подарков, изобилия в вашей жизни.
Отзывы о программе
Светлана, 39 лет, интернет-маркетолог, мама 3-х детей
Программа значительно превысила мои ожидания. Я закончила первую ступень школы йоги, была на многих семинарах Насти. Думала, что вряд ли услышу что-то новое, но хотелось получить эмоциональную поддержку, опереться в период непростого марта на энергию группы.
У меня был пакет Personal, который включал 3 коуч сессии. На первую я шла "а поговорить", но вместо разговоров Настя предложила практику. И неожиданно эта практика завела меня в места, "где и ноги психотерапевта не было" :)
На второй коуч сессии, по словам Насти, я еще сопротивлялась. А на третьей у меня было ощущение, что я работала сама с собой: говорю все как есть и до конца. После сессии ощущение было как после генеральной уборки - устала, но стало сильно больше воздуха и больше пространства.
Я много слышала о техниках транформации негативного опыта, но думала, что это все не для меня. Оказалось, что очень даже для меня. Настя, я очень благодарна, что ты меня к этому привела и была рядом со мной! Спасибо!
Мария, 30 лет, мама 8-месячной малышки, в декрете
Читая восторженные отзывы о тех или иных программах, часто ловила себя на мысли, что как-то это все наивно и неправдоподобно. А когда отзыв сопровождался словами «моя жизнь изменилась и стала другой», вообще думала, что это вранье с целью привлечения участников!
И вот, думая о том, как охарактеризовать результаты моего участия в программе «Скажи себе YES!», именно мысль о другой, новой жизни крутится в голове. Почему?
Перечислив все, еще раз утверждаюсь, что моя жизнь изменилась, она стала другой и я сделаю все возможное, чтоб она больше не была прежней! И хоть в ней еще есть перемены настроения и грустинка, я знаю, что и они скоро уйдут!
Спасибо большое Анастасии Гоголевой за то, что с огромным человеколюбием и теплотой вела нас в эту новую жизнь!
P.S. Формат работы в группе 12 девушек был просто волшебным! Участницы часто поднимали темы и задавали вопросы, которые волновали и меня, но о которых я боялась спросить. Благодаря им я очень много нужного и важного поняла и осознала.
Анастасия, 32 года, преподаватель йоги, организатор кайт-туров
Дорогие друзья, хочу поделиться опытом уже пройденной 1-й части женской онлайн-программы «Скажи себе Yess!!!!» И как и все, что делает Анастасия Гоголева, эта программа превзошла все мои ожидания!
То, что ты подписываешься на программу, задает определенный ритм твоим изменениям в сторону жизни, которая вдохновляет. И если сам бы ты двигался медленнее и дольше, тут все происходит быстрее))). Настя - настоящих мастер изменений!!!))
Актуально и полезно для тех, кто хочет сделать КАЧЕСТВЕННЫЙ скачок в жизни. В сторону раскрытия себя и своего высшего потенциала.
Из плюсов онлайна и именно этой программы:
По конкретным результатам в жизни:
И еще я очистила много ограничивающих убеждений, страхов, почистила пространство, освободилась от моря ненужных вещей, и еду пожить пару недель в Индию на океан)).
Потом север Индии, и Кайлас. Дальше - будет видно)). Билет в одну сторону. Будет точно что-то чудесное!!!))
Следующая группа у Насти скоро стартует, рекомендую брать пакет, где включены коуч-сессии. Именно они были для меня наиболее ценными.
Марина, 29 лет, инструктор йоги, восточных танцев, мама 1,5-летней дочки
О программе в целом - для меня это новый опыт, новые стекла, через которые я смотрю на мир, на жизнь. Телесные практики обрели новый смысл, медитации стали очень "жизненными", пришло осознание своей точки " здесь и сейчас" и виден путь далее.
Во внешнем проявлении этот период - это признание мужа Человеком года(!), впервые почти 8 часов без ребенка, церемония и свидание с мужем, предложение дистанционной работы, предложение работы на дому, предложение помощи в ремонте, возврат к чтению лекций и 150 человек-слушателей, непривычно ранняя оплата лекций - как-раз когда нужны были деньги, ежедневные телесные практики, подобранные по планам дня.
Изменения есть и они интересны, и еще наблюдать за ними и наблюдать. Спасибо тебе большое!
Лиана, 32 года, детский психолог, мама 7-летней дочки
Последние 4 недели стали были мощной перезагрузкой всей моей жизни. Я очень счастлива, что однажды увидела анонс программы и без сомнений приняла участие в твоей программе, Настя! Сейчас я понимаю, что приступила к занятиям так, как если бы это последнее, что я могу сделать. Или сейчас или никогда!!
Я не ожидала, Настя, что в процессе прохождения всех изменений я буду всегда чувствовать твою заботу и поддержку, хотя ты находишься на расстоянии, каждое твое слов имело для меня огромный вес! Это было волшебно...
Всё было организовано как-то легко и просто, без напряжения, без слов "надо" и "должны", чувствовалось доверие к нам, к нашей силе. Тебе хотелось открыться и довериться, коуч-сессии были просто фантастически полезными и ценными, помогающими исследовать себя. Я благодарна тебе, что ты проводила меня по этому пути и была рядом.
Очень хочу поделиться своими результатами и изменениями в каждой сфере своей жизни после прохождения программы.
Сфера здоровья:
Сфера отношений с друзьями:
До программы была острое ощущение одиночества , не хотелось идти на контакт с теми, кто рядом.. Результат - уже сейчас общаюсь абсолютно на другом уровне с знакомыми и друзьями, отношения стали открытыми и более глубокими. Когда посчитала сколько таких людей, с которыми изменились отношения сама удивилась - 7 человек!!! Удивительно, что они всегда были рядом, но я была очень закрытой. Теперь я наслаждаюсь качественными отношениями.
Сфера семьи:
Сфера самореализации:
Как в сказке, однажды проснувшись утром, уже после программы, я вдруг поняла, что мне надо делать... Как надо реализовывать свой потенциал. Признаюсь, что эта сфера была в полном тумане. Чтобы я не делала в процессе, никак не видела. И вдруг пришло полное осознание и принятие того, что моя профессия меня вдохновляет и ничего интереснее в жизни я не знаю и, главное, я поняла, как я соскучилась по своей работе, как хочется опять вернуться в свой Океан, от которого я 2 года назад отказалась...
Сфера финансов:
Благодаря коуч-сессиям я поняла, что родовые программы имеют огромное влияние на меня и я абсолютно бессознательно повторяю путь своих предков. С твоей помощью, Настя, я смогла осознать, что я уже БОГАТА, что у меня многое уже есть и впереди только приумножение и сохранение ресурса. Тема переезда решилась так же легко - у меня, наконец-то, появились четкие планы, что делать дальше, и появились силы для реализации!!!
И самое главное, что появилось в моей душе - это ощущение света, тепла и чистоты, которые хочется взращивать и делиться с ним. Появилось внутри чувство Настоящего, которое ни с чем не спутаешь, я перестала себе лгать, что могу с тем, с чем не согласна и что не мое, жить.. Ушли иллюзии.. Появился внутренний компас. Огромное спасибо и низкий поклон тебе, Настя, за твою помощь. Жду с нетерпением продолжения программы!!
Елена, консультант по управлению, бизнес-тренер:
С удовольствием и с благодарностью рекомендую программу «Скажи себе YES». О программе я узнала случайно на странице фейсбука и, как-то неожиданно для себя, мгновенно приняла решение стать одной из участниц. Уж очень маняще выглядели ярко зеленые Баллийские фото Анастасии на черном фоне мартовской Киевской распутицы.
Честно сказать, ранее в подобных мероприятиях я участия не принимала в виду вечной занятости, к тому же, я отдаю предпочтение личному общению. Но «всегда бывает первый раз». :)
С первых минут общения, Настя поражает удивительной искренностью и спокойствием. Ее голос, интонация, движения говорят о внутренней гармонии и энергетической наполненности, она не просто рассказывает интересную теорию о счастье, балансе и свободе – она так живет.
Так же неспешно и плавно, практически незаметно, происходит личностная трансформация с участницами программы. Я не пропустила не одного занятия и присоединялась к девчонкам даже во время командировок.
Екатерина, 26 лет, фотограф, проживает во Вьетнаме
Участие в программе "Скажи себе YES!" в первую очередь хочется отметить всегда светящуюся улыбку Анастасии, которая даже через монитор компьютера передавала не только знания и практики, а какое-то тепло, у меня после каждого занятия отличное настроение, легкость, ощущения бабочки, которая летает).
Благодаря практикам я отпустила свою прошлую жизнь, отношения и работу смотрю теперь только в будущее почувствовала облегчения стала дышать полной грудью ощущения груза, который лежал, ушло, появилась легкость, ушли страхи, освоила байк, появилась много сил, идей, научилась уделять время только для себя, уверенность, я все время теперь улыбаюсь :).
Научилась позитивно принимать перемены. Перестала болеть голова, вообще чувствую себя здоровой, скинула 2 кг.)
Подводя итог для меня, это был новый позитивный опыт, моя жизнь изменилась к лучшему, спасибо огромное Насти!