🌿Просто откинуться назад в своей кровати вечером и думать обо всём, что ты сегодня сделал, чтобы помочь кому то другому, – это самый мощный способ посадить семена.

Кажется, что это слишком просто. Мы думаем, что должны больше страдать, чтобы достичь больших целей в жизни, но истина заключается в обратном.

🌱Самые сильные кармические семена мы сажаем, когда расслабившись, просто с удовольствием вспоминаем наши маленькие добрые дела, сделанные для других. Это не гордость, а лишь удовольствие от всего, что нам удалось.

Никто из нас не совершенен, но никто и не безнадёжно плох. Когда мы отправляемся вечером спать, у нас есть выбор: думать о проблемах в жизни или думать о ярких моментах.

ПОДГОТОВКА

Эта практика — ваше последнее действие перед сном, поэтому завершите все свои дела и подготовьтесь ко сну до нее. Сядьте в кровати или полусидя откиньтесь на подушку. А затем просто входите в кофе медитацию.

🌱Сажайте ваши семена, и всё, чего вы хотите в жизни, придёт к вам, быстро и мощно!

Источник — https://www.facebook.com/roach.dci/photos/a.838328249576593/2063936380349101/