Укрепи свою внутреннюю опору, проведи детокс тела, эмоций и убеждений, чтобы вернуть себе силу и уверенность. Восстанови уважение к своей женской природе в мягком поддерживающем пространстве.

Сейчас время Больших Перемен. Когда внешние опоры шатаются, меняются или разрушаются — отношения, работа / бизнес, уровень дохода, дом и даже страна проживания. Когда нет почти ничего вовне, на что можно рассчитывать и верить, что оно останется с тобой завтра.

Как сохранить себя, здоровое тело и психику во время перемен? На что опираться, принимая решения и делая выбор? Как укрепить самоуважение и самоценность, в условиях постоянного психологического давления и состояния выживания?

СТАНЬ ЦЕНТРОМ, СОЛНЦЕМ, ОКОМ БУРИ. 

По законам квантовой физики, все вращается вокруг центра — фулькрума — который находится в покое и обладает бОльшим весом. Это же происходит и в жизни. Либо ты вращаешься вокруг чего-то “весомого”, что ты ставишь в центр (дети, партнер, работа).

Либо все вращается вокруг тебя, когда ты укрепляешь свой центр — на уровне тела, дыхания, приоритетов.

Чтобы обрести внутренний покой и силу необходимо поставить СЕБЯ В ЦЕНТР своей жизни. Вернуть внимание в тело, признать и принять свои ЧУВСТВА и ПОТРЕБНОСТИ. Научиться разгружать мозг и управлять фокусом внимания, чтобы СОЗДАВАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, а не ждать, когда все “это” закончится.

Сейчас как никогда ранее важно продолжать ЖИТЬ, а не выживать.

Первый вебинар “КАК СОЗДАТЬ СИЛЬНУЮ ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ?” открыт для всех зарегистрированных!

Приглашаю тебя в теплое женское пространство поддержки, чтобы ты смогла соединиться со своей ценностью и принятием себя как женщины, уникальной и неповторимой.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:  

⭐️ Потеряла ощущение спокойствия, уверенности и легкости.

⭐️ Ты устала и напряжена, а расслабиться, отпустить все и довериться страшно.

⭐️ Сначала думаешь о других, а потом о себе, по остаточному принципу.

⭐️ Сместила свой центр и крутишься вокруг детей, мужчины, работы, волонтерства.

⭐️ Часто чувствуешь себя жертвой обстоятельств или отношений. Неприятности с тобой “случаются” и ты не знаешь, как выйти из этого колеса страдания.

⭐️ Ты хочешь вернуться и укорениться в ЦЕНТР, стать главной звездой своей солнечной системы.

⭐️ Восстановить УВАЖЕНИЕ к своему телу, потребностям, эмоциям, времени, жизни.

⭐️ Создавать отношения в семье и на работе, сохраняя себя и свободу проявления.

⭐️ Провести месяц в поддерживающем кругу женщин, которые осознанно создают мир, любовь и свободу примером своей жизни. И становятся маяками для других.

ПРОГРАММА КУРСА

1 модуль — ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ.

• Проведешь внутреннюю энергетическую ЧИСТКУ тела и сознания с помощью 1-го уровня практики “Арасатма. Семь священных дыханий”.
• Определишь свои ведущие токсичные ЭМОЦИИ, которые пожирают твою энергию.
• Трансформируешь мысли и состояния, которые создают напряжение и блокируют ресурсы в твоей жизни.
• Нащупаешь свой центр — точку тишины и покоя внутри.
• Расслабишься, почувствуешь себя “дома” в своем теле.
• Укрепишь внутренний стержень и опору — позвоночник.

2 модуль — РЕСУРСЫ И ВОЗМОЖНОСТИ

• Наполнишься силой и включишь естественную способность тела генерировать энергию с помощью 2-го уровня практики “Арасатма”.
• Усилишь навык визуализации, который напрямую связан со способностью воплощать желаемое.
• Научишься определять ПОТРЕБНОСТИ, которые стоят за эмоциями и реакциями.
• Обнаружишь и заменишь ограничивающие убеждения, связанные с ресурсами — энергией, деньгами, возможностями, на что ты способна и чего достойна.
• Укрепишь свой ЦЕНТР и состояние ТИШИНЫ внутри.

3 модуль — ЦЕЛОСТНОСТЬ

• Соберешь воедино раздробленные части себя, обретешь целостность с помощью 3-го уровня практики “Арасатма. Семь священных дыханий”.
• Научишься выстраивать основу самоподдержки ЭМОЦИЯ — ПОТРЕБНОСТЬ — ДЕЙСТВИЕ.
• Закрепишь ощущение внутренней опоры, пространства тишины и покоя, источника ясности.
• Усилишь и наполнишь энергией прекрасные семена самоуважения, которые ты создашь на протяжении месяца.
• Все завершившие марафон, получат ПОДАРКИ.

ОСНОВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ КУРСА

КОУЧИНГ

С помощью инструментов коучинга ты отправишься в путешествие к себе настоящей, которая себя осознает и принимает. Ты научишься определять свои эмоции, потребности, а также формулировать просьбу к другому человеку, уважая себя и его, а также твой и его свободный выбор.

АЛМАЗНАЯ МУДРОСТЬ

Ты разберешься, как можно создать уважение к себе, уверенность, сильную внутреннюю опору и основу благодаря помощи другим людям. Ты укрепишься в глубинном понимании, как создать счастливую себя и ту жизнь, о которой ты мечтаешь.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «АРАСАТМА»

Во время курса мы постепенно освоим три уровня уникальной дыхательной практики «АРАСАТМА» мастера Альмин. Эта практика  соединяет в себе дыхание, позы тела, мудры, аффирмации, визуализацию, а также вибрационное воздействие (выполняется под определенный звуковой трэк).

Ты можешь не выполнять эту практику, но с ней твои результаты проявятся в разы быстрее.

ВАЖНО! Эта практика облагается авторскими правами мастера Альмин и не входит в стоимость участия в курсе. Если ты хочешь выполнять эту практику, мы предоставим тебе особую стоимость — 33 доллара за три уровня. Обычная стоимость — 44 доллара.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС? 

✅ ЧЕТЫРЕ ВЕБИНАРА с теорией и практикой в записи.

✅ ГРУППЫ МУДРОСТИ в записи с разбором жизненных ситуаций и ответами на вопросы участниц живого потока, в которых ты обязательно узнаешь себя.

✅ ТЕЛЕГРАМ чат с участницами живого потока для общения, осознаний и открытий, поддержки друг друга.

✅ ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА — залог результата. На каждом уровне будет дыхательная практика (15-30 минут), короткая медитация и вопрос недели для исследования себя.

ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ?

• Все вебинары курса в записи.
• Видео с практиками.
• Медитации в аудиоформате.
• Домашние задания.
• “ГРУППА МУДРОСТИ” в записи.
• Групповой чат для общения, обмена инсайтами, поддержки.

ЧТО НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ?

Практика «АРАСАТМА» облагается авторскими правами мастера Альмин и не входит в стоимость участия в курсе. Если ты хочешь выполнять эту практику, мы предоставим тебе особую стоимость — 33 доллара за три уровня. Обычная стоимость — 44 доллара.

Этот формат также не предполагает обратной связи от ведущей.