— Сколько вам обычно нужно времени на выполнение этой задачи? – спросили мы Йорама Коэна во время встречи в Израиле.
— Это зависит от качества моей медитации..
Разговор продолжился..
— Так за сколько времени в среднем вы проверяете работу одного человека?
— Это зависит от качества моей медитации – снова повторил Йорам – если концентрация высокая 3,5 часа, если низкая – 5 часов и более..
😳 Меня тогда очень удивил ответ, но смысл его развернулся только через пару недель.
Человек связывает продуктивность свою ТОЛЬКО с качеством медитации.
Ни с чем иным.
На одно и то же дело можно потратить 3 часа, а можно в два раза больше. И все зависит от качества концентрации – навыке управления вниманием.
💎 Йорам Коэн – практик высокого уровня, работал с Майклом Роучем в алмазной компании «Андин Интернешенал». Сейчас он живет в Израиле, обучается у дорогой Ламы Дворы и помогает огромному количеству людей в обучении древним знаниям.
Сейчас начинаю видеть связь между тем, насколько мне удается прийти к глубокому покою и высокой концентрации во время медитации и тем, как проходит мой день.
🎯 Напрямую видно и заметно – КАК прошла моя утренняя медитация и ЧТО я успеваю и в КАКОМ состоянии – крутясь как белка в колесе, прыгая с задачи на задачу или же спокойно как крокодил уверенно плыву к своей цели, без суеты и с ощущением своей силы.
Если вы уже медитируете, понаблюдайте связь между тем, как проходит медитация и как проходят ваши дни. Это интересный эксперимент.
Если вы не медитируете, можете понаблюдать связь между вашим состоянием сознания после пробуждения и перед сном и тем как проходят ваши дни.
Анализ и наблюдение важны для ума – мы начинаем видеть и понимать, как наше сознание создает качество нашей жизни.
Сознание тренируется в медитации.
Именно в медитации оно переходит на новый уровень, происходят качественные перемены и большие переходы.
💎 21-22 декабря провожу домашний ретрит Сила Медитации — семинар 21-22 декабря буду передавать знания и опыт медитации от нескольких учителей. Еще можно присоединиться.
Прочитать больше, узнать цены и условия – https://goood.com.ua/sila-meditacii.html
Пусть ваша медитация создает для вас все необходимые ресурсы и повышает качество вашей жизни с каждым днем!