🌚 «Погружения в нашу тьму — нелегкие этапы, но они очень важны для тех, кто находится на пути духовной реализации…

Всем тем, кто в последние месяцы был расстроен и смело согласился встретить свою темную сторону, отпустив стремление обвинять кого-то или что-то вовне — я говорю «БРАВО»!

Потому что у вас хватило смелости спуститься, чтобы исследовать свои глубины и почувствовать то, что было в ваших скрытых уголках.

Чтобы принять это приглашение, требуется большая преданность, огромная внутренняя сила, много любви и света.

И даже более того, чтобы оставаться рядом с нашим сердцем и не быть слишком строгими к себе, когда наши самые темные истины раскрываются. Наша величайшая задача в таких обстоятельствах — это принять нашу человеческую часть с состраданием.

Знайте, что она сделала то, что могла, с тем, что у нее было в запасе (в подсознании). И особенно помните, что никогда не поздно учиться на своих ошибках, исцелять свои раны.

🦋 Мы можем прощать и перепрограммировать себя более подходящим способом. Таким образом, мы выполним алхимическую работу, которая была предназначена для нас и продолжим наше путешествие легче, сильнее, более любящими и мудрыми, чем раньше.

Опасность этих периодов возникает, когда мы остаемся в ловушке самоосуждения, порицания себя, вины, раскаяния и сожаления, и особенно когда мы забываем о нашей истинной природе, нашей сущности, нашей уникальной истинной идентичности.

Потому что мы рискуем удлинить эти периоды и оставаться там гораздо дольше, чем необходимо.

🦋 Знайте, что у нас есть сила, чтобы преобразовать все … но для этого мы должны сначала научиться любить себя … прощать себя и с сострадательным сердцем приветствовать те части нас, которые мы хотим преобразовать.

Я знаю, это намного легче сказать, чем сделать, и иногда нам нужна небольшая помощь, чтобы вырваться из пространства, не связанного с любовью, в котором мы заперлись.

Эти последние месяцы были для многих из нас очень интенсивными, и я чувствую, что некоторым трудно пережить это …

В качестве подготовки я приглашаю вас взять лист и ручку, чтобы повысить осознанность и точно описать ту часть вас, которую вы хотите преобразовать.

🌺 Что она чувствует?
🌺 Что она думает?
🌺 Чего она боится?
🌺 Каковы ее убеждения?
🌺 Где она? Где по отношению к вашему телу?
🌺 Если бы это был какой-то персонаж, как бы он выглядел? (нарисуйте его).
🌺 О какой травме вы вспоминаете, когда думаете о детстве? Что ей нужно?
🌺 Какие мысли или какие чувства будут ей полезны?
🌺 И что вы можете сделать здесь и сейчас, чтобы помочь ей?

В конце найдите время, чтобы наблюдать на ней и своими осознаниями с сострадательным сердцем и при необходимости простить себя или людей, которых это касается.”

🦋 Автор — Керол Сальтер 🦋

Будем рады вашей обратной связи, удалось ли пройти практику и какие открытия вы обнаружили?

Особенно актуальная она в период коридора затмений. А еще более — в завершении недели, да еще и в направлении выхода из коридора затмений, когда мы более склонны встречаться с нашими теневыми сторонами.

Желаю вам ценных открытий и радостного возвращения всех ваших частей личности “домой”!