Доступ в записи
4 недели
Укрепи свою внутреннюю опору, проведи детокс тела, эмоций и убеждений, чтобы вернуть себе силу и уверенность. Восстанови уважение к своей женской природе в мягком поддерживающем пространстве.
Сейчас время Больших Перемен. Когда внешние опоры шатаются, меняются или разрушаются — отношения, работа / бизнес, уровень дохода, дом и даже страна проживания. Когда нет почти ничего вовне, на что можно рассчитывать и верить, что оно останется с тобой завтра.
Как сохранить себя, здоровое тело и психику во время перемен? На что опираться, принимая решения и делая выбор? Как укрепить самоуважение и самоценность, в условиях постоянного психологического давления и состояния выживания?
СТАНЬ ЦЕНТРОМ, СОЛНЦЕМ, ОКОМ БУРИ.
По законам квантовой физики, все вращается вокруг центра — фулькрума — который находится в покое и обладает бОльшим весом. Это же происходит и в жизни. Либо ты вращаешься вокруг чего-то “весомого”, что ты ставишь в центр (дети, партнер, работа).
Либо все вращается вокруг тебя, когда ты укрепляешь свой центр — на уровне тела, дыхания, приоритетов.
Чтобы обрести внутренний покой и силу необходимо поставить СЕБЯ В ЦЕНТР своей жизни. Вернуть внимание в тело, признать и принять свои ЧУВСТВА и ПОТРЕБНОСТИ. Научиться разгружать мозг и управлять фокусом внимания, чтобы СОЗДАВАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, а не ждать, когда все “это” закончится.
Сейчас как никогда ранее важно продолжать ЖИТЬ, а не выживать.
Первый вебинар “КАК СОЗДАТЬ СИЛЬНУЮ ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ?” открыт для всех зарегистрированных!
RESPECT YOURSELF!
Приглашаю тебя в теплое женское пространство поддержки, чтобы ты смогла соединиться со своей ценностью и принятием себя как женщины, уникальной и неповторимой.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
⭐️ Потеряла ощущение спокойствия, уверенности и легкости.
⭐️ Ты устала и напряжена, а расслабиться, отпустить все и довериться страшно.
⭐️ Сначала думаешь о других, а потом о себе, по остаточному принципу.
⭐️ Сместила свой центр и крутишься вокруг детей, мужчины, работы, волонтерства.
⭐️ Часто чувствуешь себя жертвой обстоятельств или отношений. Неприятности с тобой “случаются” и ты не знаешь, как выйти из этого колеса страдания.
⭐️ Ты хочешь вернуться и укорениться в ЦЕНТР, стать главной звездой своей солнечной системы.
⭐️ Восстановить УВАЖЕНИЕ к своему телу, потребностям, эмоциям, времени, жизни.
⭐️ Создавать отношения в семье и на работе, сохраняя себя и свободу проявления.
⭐️ Провести месяц в поддерживающем кругу женщин, которые осознанно создают мир, любовь и свободу примером своей жизни. И становятся маяками для других.
ПРОГРАММА КУРСА
1 модуль — ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ.
- Проведешь внутреннюю энергетическую ЧИСТКУ тела и сознания с помощью 1-го уровня практики “Арасатма. Семь священных дыханий”.
- Определишь свои ведущие токсичные ЭМОЦИИ, которые пожирают твою энергию.
- Трансформируешь мысли и состояния, которые создают напряжение и блокируют ресурсы в твоей жизни.
- Нащупаешь свой центр — точку тишины и покоя внутри.
- Расслабишься, почувствуешь себя “дома” в своем теле.
- Укрепишь внутренний стержень и опору — позвоночник.
2 модуль — РЕСУРСЫ И ВОЗМОЖНОСТИ
- Наполнишься силой и включишь естественную способность тела генерировать энергию с помощью 2-го уровня практики “Арасатма”.
- Усилишь навык визуализации, который напрямую связан со способностью воплощать желаемое.
- Научишься определять ПОТРЕБНОСТИ, которые стоят за эмоциями и реакциями.
- Обнаружишь и заменишь ограничивающие убеждения, связанные с ресурсами — энергией, деньгами, возможностями, на что ты способна и чего достойна.
- Укрепишь свой ЦЕНТР и состояние ТИШИНЫ внутри.
3 модуль — ЦЕЛОСТНОСТЬ
- Соберешь воедино раздробленные части себя, обретешь целостность с помощью 3-го уровня практики “Арасатма. Семь священных дыханий”.
- Научишься выстраивать основу самоподдержки ЭМОЦИЯ — ПОТРЕБНОСТЬ — ДЕЙСТВИЕ.
- Закрепишь ощущение внутренней опоры, пространства тишины и покоя, источника ясности.
- Усилишь и наполнишь энергией прекрасные семена самоуважения, которые ты создашь на протяжении месяца.
- Все завершившие марафон, получат ПОДАРКИ.
ОСНОВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ КУРСА
КОУЧИНГ
С помощью инструментов коучинга ты отправишься в путешествие к себе настоящей, которая себя осознает и принимает. Ты научишься определять свои эмоции, потребности, а также формулировать просьбу к другому человеку, уважая себя и его, а также твой и его свободный выбор.
АЛМАЗНАЯ МУДРОСТЬ
Ты разберешься, как можно создать уважение к себе, уверенность, сильную внутреннюю опору и основу благодаря помощи другим людям. Ты укрепишься в глубинном понимании, как создать счастливую себя и ту жизнь, о которой ты мечтаешь.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «АРАСАТМА»
Во время курса мы постепенно освоим три уровня уникальной дыхательной практики «АРАСАТМА» мастера Альмин. Эта практика соединяет в себе дыхание, позы тела, мудры, аффирмации, визуализацию, а также вибрационное воздействие (выполняется под определенный звуковой трэк).
Ты можешь не выполнять эту практику, но с ней твои результаты проявятся в разы быстрее.
ВАЖНО! Эта практика облагается авторскими правами мастера Альмин и не входит в стоимость участия в курсе. Если ты хочешь выполнять эту практику, мы предоставим тебе особую стоимость — 33 доллара за три уровня. Обычная стоимость — 44 доллара.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС?
✅ ЧЕТЫРЕ ВЕБИНАРА с теорией и практикой в записи.
✅ ГРУППЫ МУДРОСТИ в записи с разбором жизненных ситуаций и ответами на вопросы участниц живого потока, в которых ты обязательно узнаешь себя.
✅ ТЕЛЕГРАМ чат с участницами живого потока для общения, осознаний и открытий, поддержки друг друга.
✅ ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА — залог результата. На каждом уровне будет дыхательная практика (15-30 минут), короткая медитация и вопрос недели для исследования себя.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
$55
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ?
- Все вебинары курса в записи.
- Видео с практиками.
- Медитации в аудиоформате.
- Домашние задания.
- “ГРУППА МУДРОСТИ” в записи.
- Групповой чат для общения, обмена инсайтами, поддержки.
ЧТО НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ?
Практика «АРАСАТМА» облагается авторскими правами мастера Альмин и не входит в стоимость участия в курсе. Если ты хочешь выполнять эту практику, мы предоставим тебе особую стоимость — 33 доллара за три уровня. Обычная стоимость — 44 доллара.
Этот формат также не предполагает обратной связи от ведущей.
Если ты не получила подтверждения о регистрации на почту, пожалуйста, сообщи на адрес aleksandra@goood.com.ua
По всем вопросам можешь звонить/писать Александре:
aleksandra@goood.com.ua, +38 050 651 1551
ВЕДУЩАЯ КУРСА
Анастасия Судом
- Трансформационный лайф-коуч для женщин с 2010 года
- Преподает йогу, медитацию, телесные практики с 2012 года
- Основатель и ведущая Школы «Женщина Нового Времени»
- Преподаватель курсов по алмазной мудрости и тибетской философии
- Наставник и коуч женщин-лидеров
- Счастливая женщина, жена, дочь, сестра
- Мама двух сыновей, рожденных на Бали и в США
- На данный момент живет с семьей в США.
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
«Осознала, что отсутствие веры в себя, в свою уникальность и неповторимость привело меня к обесцениванию самой себя и своих возможностей. Я все время откладывала свою самореализацию под предлогом того, что я ещё не достаточно знаю, могу, умею, чтобы делиться своим опытом и знаниями с другими.
Теперь, когда я прошла марафон, осознала свои страхи, получила уникальную технику, которая помогает обнаруживать страхи, трансформировать их и отпускать, а также принимать изобилие в том количестве и качестве, которое мы себе разрешаем, я готова идти по своему пути уверенно и с любовью к себе и всему живому на нашей планете.
Я понимаю, что это только начало моего пути к изобильной жизни, но осознание своих проблем — это уже половина успеха. А с таким проводником как Настя мне уже ничего не страшно 🙏♥️»
Я пришла на курс с запросом как реализовать свои самые высокие цели, увидеть весь свой опыт, получить ясность в отношении своих возможностей и ближайшей реализации себя. Так как являюсь мамой в декрете, в чужой стране и с тремя детками и супругом, и хотела бы сменить профессию, и увидеть себя целостно, а не только мамой/женой/ домохозяйкой, в роли которых я застряла. Пришла, чтобы увидя весь потенциал, начать зарабатывать именно тем, что вдохновляет больше всего — духовными практиками, йогой, применяя весь свой многолетний опыт и потенциал.
Неожиданно для себя на проекте получилось пойти в очень амбициозный проект, который планирую запустить через 2 месяца. Сердечно благодарю дорогую Анастасию за такую целостную картину себя. Этот короткий проект перевернул моё сознание полностью, как глубокий полугодичный курс всего за 2 недели!!!
Буду в будущем обязательно обращаться за помощью увидеть себя целостно и все свои слепые зоны и потенциал…
Я не знала, что такое слушать свои потребности и доводила себя до точки когда терпеть не возможно. Мне хотелось узнать почему я не могу назвать цену, которую хочу я, как выйти на более высокий доход. И вскоре я стала понимать, что весь вопрос в том, что я обесцениваю себя и сравниваю с другими, завидую, хочу быть лучше и держу фокус на том, чтобы не ошибиться и быть правильной.
Мне понравилось детальное объяснение принципов этики и нравственности, примеры из жизни, медитация которая ещё больше соединила меня с мной настоящей, чистотой сознания.
Рекомендую всем этот курс! Анастасию как мудрого коуча, ведущую и с таким глубоким пониманием самого себя позволяет и мне применять это в жизни. Понимая себя мы понимаем весь мир! Разрешая себе мы любим себя и весь мир!
Как человек, сидящий в декрете с ребенком, я часто задумываюсь на тему самореализации. В моей голове постоянно рождается целая куча идей. Кажется, что я могу быть кем угодно. Но как выбрать именно то, на что откликнется моя Душа? На курсе «Разреши себе изобилие» я получила ответ на этот вопрос. Я влюбилась в свой образ изобильной женщины. Я знаю что она уже есть. Я знаю, что надо делать, чтобы к этому прийти.
Настенька, я бесконечно благодарю за этот курс тебя и команду. За пространство, в котором я чувствую себя дома, где меня принимают такой какая я есть, куда хочется возвращаться, где выслушают и поймут. Я продолжаю жить тем, что получила здесь. Наблюдаю себя и жизнь вокруг.