Лама Аллен Уоллес, ретрит по медитации Самадхи, ноябрь 2019:
«Давайте поговорим с вами о счастье. Есть счастье земное (гедонистическое) и абсолютное. Для земного счастья нужны стимуляторы, внешние или внутренние.
Истинное счастье не зависит от стимуляторов любого характера. Настоящее благополучие может быть достигнуто благодаря развитию этого состояния, даже когда внешние условия не приятны.
Это глубокая тема. Быть счастливым, когда обстоятельства тяжелые. Не отвечать страхом в опасной ситуации.
Тибетцы не называют себя буддистами. Про себя они говорят … (Ne Gyepa, Namba – не уверена точно в том, что восприняла термины на слух верно). То есть, Инсайдер (тот, кто внутри).
Потому что причина истинного счастья внутренняя, а не внешняя.
Как люди мы должны заботиться о здоровье, но даже более важно развить покой и открыть сердце. Потому что если каждый разовьет мир в своем сердце, проблемы/войны исчезнут и не нужно будет вести мир к счастью.
Если создавать мир снаружи, а не внутри, ситуация будет кратковременной.
Сейчас у нас есть время и возможность идти вовнутрь. Между внешним и внутренним влиянием, внутреннее более важно, юдемония важнее гедонии.
Если мы будем фокусироваться на внешних вещах, нет точного шанса, что мы достигнем цели. Если мы будем цепляться за внешние вещи, а они будут уходить, нам может казаться, что мы потратили свою жизнь впустую.
Развить спокойствие и радость, которые не зависят от того, что происходит вовне — это путь истинного счастья».
☯️☯️☯️
Я четко услышала и запомнила, что для обретения истинного счастья важно стать ИНСАЙДЕРОМ!
СТАТЬ ИНСАЙДЕРОМ – четкая и понятная цель ))
Именно это качество внутренней опоры и развивает Медитация. Более того, стать инсайдером и найти счастье внутри без медитации (в иных традициях – молитвы) не возможно..
☯️ На 2-дневном семинаре Сила Медитации — семинар 21-22 декабря , буду передавать накопленные знания, опыт и практику (это главное) по медитации, которой обучаю с 2012 года.
После ретрита с Ламой Алленом и личной передачи от него, моя ежедневная медитация преобразилась. Буду рада передать эту новую глубину далее.
❤️ ФОТО: именно благодаря Надежда Короткова я оказалась на этом мощном ретрите в Аравийском духовном центре! Надюша, благодарю, мой драгоценный наставник!