Бесплатный видеоурок: комплекс упражнений для стоп

Бесплатный видеоурок: комплекс упражнений для стоп

18.03.2014
/
by alex
/ /
Comments Closed

Продолжение подкастов для здоровья и хорошего настроения — в этот раз рассказываю и показываю полезные упражнения для стоп. В телесно-ориентированном подходе стопы отвечают за наш адекватный контакт с реальностью, ощущение опоры. От их состояния зависит здоровье таза, позвоночника, а значит, и всего опорно-двигательного аппарата.

Смотрите, разминайте стопы почаще и будьте здоровы, радостны и оптимистичны!

Comments are closed.