Любовь к себе. Пошаговая инструкция.

Любовь к себе. Пошаговая инструкция.

28.05.2017
/ / /
Comments Closed

 

IMG_6730Уже завтра отправляемся с группой волшебниц в Путешествие Доверия в древнее место силы в Бушу.. Только готовлюсь к нему, а уже такие мощные осознания приходят! Решила поделиться с вами свежей энергией, от сердца к сердцу.

Одной из важных ступеней на пути Счастья и Любви – это сказать себе ДА, поставить себя в центр своей вселенной, отличить свои желания от старых программ подстраивания под окружающих! По шагам.

ШАГ 1. Разобраться и принять для себя КАК Я ХОЧУ, что важно для меня.

В этом помогут только чувства и телесные ощущения. На ум полагаться нельзя. Основной конфликт в нас самих – между нашими чувствами (которые от сердца и всегда истинны) и умом, который твердит «как надо, правильно, хорошо»..

Первая задача – выйти из внутреннего конфликта признавшись себе «я чувствую легкость и радость, энергию и вдохновение от решения позаботиться о себе, проявить любовь к себе таким образом».

ШАГ 2. Начать жить интересную жизнь.

Принять факт — когда я живу интересную для меня жизнь, я разрешаю моим близким жить Свою Интересную Жизнь. А если она у них не интересная (и это трабл), сделать ее таковой, по моему примеру.

Если я жертвую собой и выбираю их интересы вместо своих, всем становится сложно и тяжело.

Лично вам как с ощущением, что, например, мама пожертвовала своей жизнью ради вас? Ну ведь сложно, тяжело. Зачем – основной вопрос?

И нашим близким сложно, если мы жертвуем ради них, идем против себя и ставим их в центр своей жизни. Им становится вдвойне сложнее – и свою жизнь жить, и еще и нашу, потому что мы крутимся вокруг них, а не себя.

ШАГ 3. Заявить о своем желании.

Этому мешают часто только страхи в голове. Страх выбрать себя, встретить отказ, быть отвергнутой или осужденной, сделать ошибку.. Куча разных страхов.

Выход только один – взять и заявить о своем желании и потребности. Пройти сквозь страх. Не выбирая «правильных слов», чтоб меня поняли и приняли, иначе можно запутаться, подтраиваясь под иллюзию того, какой должна быть правда, чтоб ее услышали. Лучше максимально искренне и открыто сказать «знаешь, для меня это важно».

В этот момент часто происходит ожидаемое чудо..

Наши близкие чувствуют искренность. И если они желают нам добра (а в это верить всегда стоит, иначе зачем мы с ними?), они словят нашу волну любви к себе и проявят любовь к нам. Объединенная волна любви и принятия пробудит новый виток отношений, в первую очередь к себе.

Любовь к себе. С нее начинается все прекрасное и великое.

Любовь к себе начинается с искренности и принятия того, что для меня важно.

Чувствования вместо думания.

Перемещения себя в центр своей жизни.

Так начинаются чудеса..

С любовью,

Анастасия

Comments are closed.