Когда приходит состояние неопределенности, суеты и тревоги, критически важно перенести внимание вовнутрь, в свой центр, опереться на ТОЧКУ ПОКОЯ ВНУТРИ.

Мастера восточных боевых искусств в совершенстве управляют собой и пространством — силой внимания.

Где наше внимание — там и энергия.

Чтобы стать нерушимым и несокрушимым, необходимо перенести свой центр тела в землю, укорениться на физическом уровне и энергетическом.

Можно сказать, чтобы стать непобедимым, важно глубоко укорениться в своей силе, ценностях, выборе и удерживать внимание в ТОЧКЕ ПОКОЯ ВНУТРИ.

Живая медитация для возвращения внутренней силы, уверенности, стабильности, покоя.