Последние две недели были особенно «интересными» для меня. Обстоятельства жизни помогли развернуться процессу принятия тех сторон себя, которые я считала ранее «темными». Конечно же, я осуждала их в других, потому что не принимала в себе.

И, о ужас! Эти аспекты меня оказались невероятно ресурсными!

Жизнь, конечно, помогла. У меня заклинило поясницу и 5 дней я не могла избавиться от блуждающей боли. Таз, ноги, почки, солнечное сплетение, спина, грудная клетка, боль мигрировала, не покидая меня на долго. Телесные практики, дыхание, осознавание, растворение – я пробовала все, чем обладала. Плюс, сходила на сеанс терапии и остеопатии.

Отпускало более всего после высвобождения гнева через крик, топанье, тряску всего тела. Будто тело мне кричало – очнись, освободись, двигайся, выпускай из себя боль. Окончательно отпустило только, когда я дала себе разрешение быть разной..

Давайте я расскажу вам о той себе, которую я старалась прятать.

Я ЗЛАЯ!
О, да! У меня есть гнев, злость, раздражение, которые моя «хорошая девочка» давила в себе день за днем с самого детства. И в родовой системе моей табу на гневе и «плохости». И сейчас эти объемы накопленного выходят, оптом. И выстраивают границы, ощущение себя и своей силы!

Я АГРЕССИВНАЯ!
Мне было сложно принять, что просто фактом своего существования я нарушаю чьи-то границы, постоянно. Любые мои действия также разрушают чей-то покой и гомеостаз. Да, я агрессивна, я материальна, я действую. Это нормально.

Я ЗАВИСТЛИВАЯ!
После того, как я осознала, что завидую свободе мужа, его мужскому пути: возможности распоряжаться своим временем, проводить кучу времени на работе, концентрируясь на задачах, без отвлечения маленьким ребенком.. Я осознала, что не позволяю себе брать ресурс моей женской свободы и участи – наслаждаться жизнью, получать удовольствие, принимать!!! Зависть помогла ))

Я ГРОМКАЯ!
Хожу по дому и кричу. Играю с ребенком в монстров и рычу. Топаю ногами, прыгаю, иногда ору в полотенце. Оказывается, мне нравится быть громкой. И не только во время секса. По жизни. Это высвобождает силу!

Я люблю себя такой. Я принимаю себя разной.

Это первая часть признаний. Есть еще, запощу позже. Переваривать частями проще.

А теперь коварный вопрос вам, друзья! А вы какие? Что вам удалось принять в себе такого, что ранее отрицали? 😉

Особую благодарность в сопровождении процесса принятия себя выражаю Antonina Oksanych и моему любимому мужу Александр Судом (Aleksandr Sudom)