21-22 декабря
(c. Старые Петровцы, в гостях у Анастасии Судом + ОНЛАЙН)
Мы слышим, что знаменитые и успешные люди медитируют – бизнесмены, политики, певцы и кинозвезды. В больших американских корпорациях медитация является обязательной для топ-менеджеров и сотрудников. Почему?
Потому что она работает!
⭐️ Медитация и бизнес. Медитация помогает людям обретать ясность, спокойствие, уверенность, повышает концентрацию и фокус на самом главном. Она помогает научиться управлять эмоциями, телом, мыслями – стать их добрым хозяином, а не рабом суеты, спешки и хаоса. Все это невероятно повышает эффективность бизнес процессов, а также степень удовлетворения от процесса реализации!
⭐️ Медитация и отношения. Медитация помогает наладить отношения. Мы становимся более уравновешенными, радостными и любящими, когда регулярно направляем энергию в центральный канал и забираем ее из боковых каналов, по которым текут все негативные эмоции. В результате, выигрывают наши дети, партнеры, родители, друзья, и конечно же, мы сами!
⭐️ Медитация и здоровье. Все нарушения и болезни в теле происходят в результате нарушения здорового течения энергии в определенных местах или глобально. Медитация помогает предотвратить болезни за счет гармонизации процессов в теле и сознании, растворению стресса и напряжения. Люди, который медитируют и занимаются йогой регулярно, с годами молодеют. Уверена, вы таких встречали.
Это все прекрасно – бизнес, отношения, здоровье. Медитация помогает наладить и гармонизировать все эти сферы.
И все же, главная цель медитации – привести наше сознание к Абсолютному Счастью и Свободе! Все остальное – приятные побочные эффекты нашего приближения к состоянию Счастья!
ЧЕМ МЫ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ?
На двухдневном ретрите мы будем заниматься в основном двумя ключевыми практиками – медитацией и йогой.
MEDITATION
- В чем Сила Медитации? Как сделать мою медитацию сильной?
- Подготовка к медитации – 7 необходимых этапов
- Поза для медитации – общие рекомендации, индивидуальный подбор
- Аналитическая медитация – источник решений и идей на каждый день
- Бытовые медитации – как вплести медитацию в свой день
- Как делать так, чтобы медитация не прошла мимо
YOGA
- Как работает йога – связь тела и сознания
- Влияние практики йоги на тело, сознание, бизнес, отношения.
- Как ввести йогу в свой день – минимальный личный план
Каждый день у нас будет 2 практических занятия по йоге и медитации, а также по 1 занятию-беседе для усвоения и закрепления знаний о йоге и медитации.
ПРОВОДНИК
В практике обучения йоги и медитации ключевым является проводник, так как он передает личный опыт. Вы можете прочитать больше о моей биографии ниже, но на ключевой момент хочу обратить внимание.
После 7 лет преподавания йоги и медитации я обрела Учителя в прямой линии передачи Гелугпа, к которой также принадлежат Далай Лама и Геше Майкл Роуч. В тибетском буддизме – принадлежность к прямой линии передачи знаний и практики от просветленного существа является ключевым фактором выбора Учителя и проводника. Прямая линия передачи означает, что знания передавались всегда лично от Учителя к ученику, а не через книги. Такая передача называет Лунг.
Сейчас я выбираю только тех проводников и учителей, за которыми стоит традиция, древние знания, и которых направляют их учителя к высшей цели!
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
С. Старые Петровцы, 20 минут на машине от м. Героев Днепра. Частный дом, в гостях у Анастасии. Сакральное пространство наполненное энергетикой ведущей. А также онлайн в закрытой группе Фейсбука.
ВСЕГО 10 мест!
Первые 3 человека оплативших участие получат личные подарки от Анастасии
Если вы участвуете с партнером – 5% от стоимость участия каждому.
РЕГИСТРАЦИЯ:
Стоимость участия вы узнаете сразу же после регистрации! Обязательно проверьте папку СПАМ, иногда письма могут попадать в нее.
Если вы не получили подтверждения о регистрации на почту, пожалуйста, сообщите на адрес sasha5109@gmail.com
По всем вопросам можете звонить/писать Александре:
sasha5109@gmail.com, +38 050 651 1551
ВЕДУЩАЯ:
Анастасия Судом – трансформационный лайф-коуч, работает преимущественно с женщинами по темам Отношения, Предназначение, Материнство, Процветание. Интегрирует в своей практике коучинг, бодинамику, холодинамику, арт-методы, основы кармического менеджмента, расстановки и прочее.
Мастер различных видов йоги и телесных практик для женщин, ведущая вебинаров, семинаров и Школы счастливых женщин Happy Lady. Выпускница Школы йоги и систем оздоровления В. и Е. Смирновых, сооснователь и ведущая Школы состояний и развития «Дао Перемен», автор онлайн-программ.
Гранд-Мастер метода исцеления сердцем «Белваспата», преподает Йогу Изобилия, Йогу Озарений, Йогу Избавления от Прошлого, Йогу Омоложения, практику «7 священных дыханий». Также обладает 2-й ступенью Рэйки и 1-й ступенью в Плеядинских Частотах Света.
Обучалась у многочисленных Учителей: Геше Майкл Роуч, Марина Селицки, Елена Тарарина, Вячеслав и Елена Смирновы (Школа йоги и систем оздоровления), Олег Панченко (чайная церемония и Книга Перемен), Хелен и Макс Шупбахи (Институт глубинной демократии), мастер исцеления звуком Керол Сальтер (авторский метод Femin’ Essence), провидица Альмин, Людмила Ободзинская, Ярослава Кот-Миронова, Эва Рамбала (ННО – ненасильственное общение), Светлана Ройз (Школа семейных психологов), Анжела Ястреб (Эриксоновский институт коучинга).
Анастасия обучалась и продолжает обучаться коучингу, психологии, йоге, психофизическим практикам в Украине, Индии, Китае, объездила более 40 стран мира, постоянно обучается и исследует новые направления.
Счастливая жена и мама. Первый сын Анастасии и ее мужа Александра был рожден лотосовыми родами на Бали в клинике естественных родов Буми Сехат.
Буду рада скорой встрече в Потоке Женской Силы и Любви!
Обнимаю сердцем!
Анастасия