Пообещала и делюсь практикой, которая меня просто спасает во время карантина!
Ложимся и полчаса или час (или больше) лежим и наблюдаем за ощущениями в теле. Дышим спокойно и мягко. Особенно после работы, общения с близкими, чтения новостей, любых активных процессов нам необходимо научиться укладывать себя в БРЕВНО — для балансировки и восстановления.
Подробнее
Если вам сейчас непросто, почитайте.
(Из письма дня в курсе «Женщина Нового Времени 2020»)
🌀 Мы находимся в коридоре Перехода!
Сейчас мы в периоде между католической и православной Пасхой. Для наших территорий и культур это значимые смысловые дни.
В первом браке у меня были сложные отношения, пару раз серьезно срабатывал инстинкт выживания. И я думала – это мой муж такой и он такой всегда – он говорит эти слова и делает эти действия, потому что жизнь у него была сложная. Значит, я поменять ничего не могу. Кроме мужа. И я сбежала.
Подробнее
Давайте сегодня поговорим о мудрых отношениях.
Мы ведь не хотим иметь какие-то отношения, верно? Мы хотим обязательно счастливые отношения, гармоничные, поддерживающие, напитывающие, а если уж совсем смело помечтать, то духовное партнерство – когда мы с нашим партнером развиваемся во всех направлениях душа в душу!
Подробнее
Давайте бегать вместе на месте по методу Тони!
Начинаю делиться фишечками, которые применяю сама и передаю в женских программах, в частности, сейчас в Женщине Нового Времени.
Сегодня поделюсь с вами видео-объяснением практики из ЧАСА СИЛЫ известного мотивирующего коуча и тренера Тони Роббинса!
24 марта в 11:48 по Киевскому времени и 12:48 по Московскому произойдет Новолуние в Овне. Новолуние – это всегда обновление и обнуление энергии, внутренних процессов, эмоций, отношений, убеждений и установок.
Новолуние в Овне – особенное, так как оно отмечает переход в новые реальности и новые сюжеты.
Подробнее
Китайский иероглиф «кризис» имеет два значения: 1) проблема 2) возможность.
Послание на сегодня от карт «И-Цзин» (основанных на гексаграммах древней Книги Перемен) – удивительно точно о текущем периоде и наших задачах:
На днях общалась с чудесными мастером Керол Сальтер, которая знакома уже очень многим в моем окружении.
Керол помогает женщинам вспомнить свою глубинную суть, заново открыть источник жизни в теле с помощью движения, звучания и уникального голоса души.
Сегодня в 19:48 по киевскому времени Полнолуние!
Чтобы впустить в свою жизнь еще больше смысла, творчества и любви, важно освободить для них место в нашем теле и сознании. Поэтому в этот день я хочу поделиться с вами практикой для очищения от старого груза.
Подробнее
За последнюю неделю почти в каждой консультации или беседе с людьми мы касаемся темы “темной стороны” — людей и ситуаций. Кто-то нападает или обижается, кто-то ведет себя не этично. Кто-то внешний. И часто мы сами.
Подробнее