Ресурсная группа «Счастье Быть Собой» – получение жизненного ресурса через контакт с телом, чувствами и осознаниями. Практические занятия по наполнению жизни радостью и удовольствием!

Когда мы соединяемся с Собой, жизнь приобретает новые краски и удовольствие!
Понять себя, увидеть красоту, ценность и уникальность в себе и других!

Чем мы собираемся заниматься?
Мы будем использовать всевозможные пути и подходы, чтобы обрести ощущение радости, освобожденности и целостности! И обязательно набивать карманы ресурсами и позитивом, чтобы путь был в Радость!
Элитный китайский чай, специальная музыка и частоты, тело как мощнейший ресурс, коучинг и процессуальный подход, интеллект и чувства, контакт с собой и своей жизнью, общение и поддержка. И оптимизм!

Осознанная трансформация жизни — когда старые модели и подходы уже не работают, по-новому мы еще не научились.. Пришло время освободить себя от отживших шаблонов и убеждений и впустить в свою жизнь новый яркий опыт переживания себя и отношений с внешним миром.
Пришло время БЫТЬ СОБОЙ — БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!

«Быть собой – легче всего. Стараться быть тем, кем вы не являетесь, очень затратное занятие», — Макс Шупбах.

Ведущая встреч – Анастасия Гоголева, архитектор личности (коучинг, психология, телесные практики).
Когда: по средам, 19:00-21:30
Где: место проведения будет уточняться
Добровольный взнос: в районе 150 грн (каждый участник сможет для себя сам определить ценность встречи и оставить вознаграждение на свое усмотрение)
Регистрация: обязательна по телефону 067 467 6666 (Анастасия) или e-mail: a.gogoleva@goood.com.ua

Еще немного информации 😉

Наши встречи — для тех, кто хочет:

• получить ресурс и поддержку для важных жизненных задач
• заменить общественные установки, мифы и шаблоны «правильно, не правильно» внутренним чувством «это верно для Меня»
• сменить усталость и апатию на воодушевление и удовлетворение
• научиться находить энергию и уроки в кажущихся проблемах
• начать видеть красоту и ценность во всехсобытиях жизни
• БЫТЬ СОБОЙ вместо попыток быть кем-то другим и БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Мне кажется важным обозначить мировоззрение, которое лежит в основе практических занятий ресурсной группы «Счастье Быть Собой».
В первую очередь, это ценности – Любовь, Свобода, Творчество.
Второй важный момент – это активная жизненная позиция и позитивный взгляд на мир, принятие всех и всего как ценного и важного, поиск индивидуального пути и внутренней опоры.
Третья основа — это ориентация на получение практического опыта (осознаний, переживаний, новых навыков). Минимум слов и теории, максимум практики и собственного опыта. Теория не воплощенная в жизни – мертвый груз. Для новой жизни нужны новые навыки, для которых важно освободить место, отбросив все то, что уже не работает.

И обязательное условие наших встреч — наполнение удовольствием и наслаждением от занятий! Все в удовольствие, все с радостью и позитивом! Наша ежеминутная радость и довольство – это наш наибольший жизненный ресурс!

Первая встреча в Пространстве Женской Силы будет посвящена теме «Глубинное знакомство с собой и своей Картой Жизни».

Мы будем знакомиться с собой и со своей жизнью с помощью Карты Жизни. Карта Жизни — простой и очень мощный инструмент, который как на ладошке раскладывает перед нами нашу жизнь и рассчитывается исходя из даты нашего рождения.

Она помогает нам понять, с чем мы пришли в эту жизнь, с какой энергией, каким зарядом и багажом (кармическими узлами, задачами по женской и мужской линиям), какие непройденные уроки удерживают нас от реализации потенциала, как выстраивать отношения с деньгами и партнерами, что нас гармонизирует, под каким девизом и задачей проходит наша жизнь сейчас.

После рисования Карты Жизни, мы сфокусируемся на одном важном уроке (узком горлышке, которое мешает достигать целей и двигаться вперед так как хотелось бы), осознание и работа над которым приведет к преобретению новой энергии, потенциала и скрытых ранее способностей.

После встречи Вы сможете продолжить работу над своей Картой Жизни, а также помогать своим близким и друзьям осознавать их жизни и важные уроки, создавая Карты Жизни для них.

В программе вечера – индивидуальные, парные и групповые практики, полезная информация, которую можно далее использовать с работе с собой и другими людьми, медитация, общение, душевность, позитив и радость!

Когда: среда, 19 декабря, 19:00-21:00

Где: Студия Feel Goood (место встречи на Оболони может поменяться в зависимости от количества участниц, потому следите за информацией). Карта здесь.

Стоимость: 150 грн.

Успешный день начинается с хорошего вечера, а позитивная неделя начинается с правильного воскресеного вечера! Как его проведешь, такой заряд получишь на всю неделю вперед!

Мы приглашаем всех жаждущих обновления, новых ощущений, позитивного заряда, пробуждения внутренней энергии и вдохновения на Воскресный ресурсный тренинг «Перезагрузка и зарядка на неделю!» в Пространство Студии Feel Goood.

3 часа, посвященных мягкой практической работе с телом, сердцем и умом. Интегрированный подход к гармонизации всего организма, психики, настройки на внутреннюю мелодию предстоящей недели.

Мы будем отпускать психологические и эмоциональные напряжения недели, снимать телесные зажимы в индивидуальных и парных практиках, осознавать и визуализировать свои цели и желания, программировать их на неизбежное воплощение в реальность! Нашим проводником в красочный внутренний мир вкуса и ощущений будет шикарный элитный китайский чай!

Во время ритрита вы получите возможность опробовать на практике уникальные техники и знания, полученные в Школе йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых, а также во время обучения у таких мастеров высокого класса как Светлана Ройз, Ярослава Кот, Людмила Павловна Ободзинская, Живорад Славинский, Олег Буркин и других моих учителей.

Автор и ведущий тренинга – Анастасия Гоголева, коуч, психолог, тренер, инструктор йоги, собственние Студии Feel Goood!

Стоимость ресурсного тренинга 300 грн.
Время проведения – воскресенье, с 18:00 до 21:00.
Предварительная запись и предоплата обязательны, так как количество мест ограничено, мы стремимся к формату мини-группы, чтоб каждый получил максимум внимания. Кто первый произвел предоплату, за тем бронируется место в группе.
Место проведения – Студия Feel Goood – по-особенному заряженное позитивом и женской энергией место, которое само по себе дает большую поддержку!

Важное правило!
Опоздание допустимо не более чем на 15 минут. По прошествии 30 минут к группе присоединиться будет более невозможно, из уважения к сформировавшемуся и запущенному групповому процессу. Лучше придите на 15 минут раньше начала и поучаствуйте в финальных волшебных приготовлениях.

1 декабря 2012 г., в Киеве прошел Yoga Марафон! Впервые в Украине журнал YOГА собирал под крышей Центра восточной культуры «МИЧИ» лучших инструкторов йоги Киева, которые познакомили участников с 10 наиболее популярными видами йоги, а также техникой Цигун.

Авторскую систему йоги Вячеслава Смирнова и Студию «Be Happy!» представляла Анастасия Гоголева 🙂 Все участвовавшие получили в подарок технику Волна и технику Ключ.

В конце недолгого мастер-класса на лицах сияли улыбки, энергии было море, как и запросов на контакты и адрес Студии! Миссия выполнена! Ключ и Волна работают и помогают обретать улыбки и хорошее самочувствие все большему количеству людей! :)))

В режиме НОН-СТОП инструкторы провели мастер-классы по Y23, Йоге теней, Йога-Нидре, Кундалини-, Аштанга-, Ишвара-, Универсальной, Гималайской и Парной йоге, а такжеАвторской системе йоги Вячеслава Смирнова.

Таким образом, участники марафона получили уникальную возможность не только познакомится с разными практиками и повысить свои теоретические познания в йоге, но и, возможно, определились в своих предпочтениях. Ведь определиться, какая именно йога Вам нужна порой бывает очень сложно. Особенно для начинающих.

ДВА инструктора в группе, а также самое удобное время и дни занятий!

Отличная новость для тех, кто решил заняться собой и освоить йогу 🙂
Если Вы никогда раньше йогой не занимались и хотите войти в неё грамотно и легко «вписать» новое занятие в привычный режим, то в Центре «Be Happy!» для Вас созданы ВСЕ УСЛОВИЯ:

1. Длительность занятия ОДИН ЧАС.Это оптимальное время для первых занятий. За час Вы получите ту нагрузку и объём знаний, которые по силе новичкам, без переутомления. Вместе с тем, Вы ощутите благотворный эффект йоги уже после первого занятия!

2. Дни занятий: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ. Время: 19:30-20:30. Специально для новичков зарезервированы самые удобные дни и время занятий. Чем они удобны? Понедельник, как известно, день тяжёлый. А вот во вторник проще выделить один час для собственной пользы, ведь рабочая неделя стартовала и её задачи обозримы. В среду передохнём. А благодаря занятию в четверг Ваш пятничный вечер будет свободен для привычного отдыха. И, к тому же, выходные в Вашем полном распоряжении. Время занятий с 19:30 до 20:30 – это, во-первых, гарантия, что Вы успеваете на занятие вовремя, а, во-вторых, после занятия у Вас ещё остается час-другой на вечерние дела дома. Удобно!

3. ДВА инструктора в группе: Анастасия Гоголева и Виталий Артюх. Это уникальная особенность занятий для новичков в Центре «Be Happy!», благодаря которой у Вас есть несколько бонусов:

• Больше личного внимания. В то время как один из инструкторов демонстрирует технику выполнения асан, второй следит за тем, как Вы их выполняете и, при необходимости, тут же исправляет. Такой подход гарантирует, что Вы начнёте осваивать асаны правильно, без ошибок. А значит, Ваше вхождение в йогу будет грамотным, лёгким и более эффективным уже с первого занятия!

• Лучше учитываются особенности мужской и женской физиологии. Что ни скажите, а женщина-инструктор лучше понимает типично женские особенности освоения некоторых асан. И поэтому её подсказки и рекомендации полезны для женской аудитории. Также и у мужской половины группы найдутся вопросы, в ответах на которые более компетентен инструктор-мужчина. В итоге, Вы избегаете излишних усилий и получаете больше радости в процессе обучения.

• С Вами работают грамотные инструктора, прошедшие специальную подготовку, в том числе обучение в Школе Смирновых. Ребята практикуют йогу, шаолинь цюань и тайцзи цюань, обладают другими специальными знаниями в области здоровья и развития человека. Кроме того, они успешные студенты Школы Смирновых. Поэтому, обучаясь у Анастасии и Виталия, Вы можете быть уверены, что выбрали грамотно подготовленных, правильных инструкторов.

Приходите, попробуйте и, мы уверены, у Вас всё получится! Вы станете здоровее, энергичнее и счастливее во много раз.

Если время занятий для вас неудобно или же Вы бы хотели заниматься с Анастасией индивидуально или в малой группе, звоните 067 467 6666 и узнайте о других наших форматах проведения йога-занятий.

Друзья! Приглашаем в гости на теплый и полезный вечер общения, который Анастасия Гоголева и Ирина Скоробрещук проводят в субботу, 24 ноября, в йога-центре Be Happy! Мы с радостью к нему готовимся и будем очень рады вам!

Тема нашего вечера: «С чего начинается йога. Секреты формирования правильного отношения к себе и к
миру. Важные шаги, позволяющие эффективно развиваться и достигать состояния здоровья».

Цель нашего вечера душевного общения – предоставить интересные и полезные знания об Этике в йоге
в необычном формате, провести время в кругу прекрасных людей, которые развиваются и стремятся к
самопознанию, насладиться общением и наполниться энергией, теплом и позитивом!

В программе вечера:

• просмотр и обсуждение фильма
• ПОДАРОК всем участникам — непродолжительная, но содержательная лекционно-наглядно-практическая
  часть по теме вечера, благодаря чему Вы сможете увидеть-попробовать-ощутить на себе новое понимание
  этой сложной и глубокой темы!
• дружественное совместное чаепитие + ответы на вопросы.

Ведущие вечера — опытные инструктора Центра «Be Happy!» Ирина Скоробрещук и Анастасия Гоголева.

Когда и где?
Дата проведения: 24 ноября. Начало в 17:00.
Центр йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова «Be Happy!», Пушкинская, 19б, Киев.

Для кого?
Для всех, опытных и начинающих, теоретиков и практиков. Всех, кто хочет посмотреть на свою жизнь с
новой точки зрения и уйти домой с новыми осознаниями и знаниями о себе. А также всех тех, кто хотел бы
провести субботний вечер в приятной компании за душевной беседой.

Что иметь с собой?
Берите с собой ручки и тетрадки/листочки.
Одежда – удобная для сидения на полу, повседневная.
Также можно приходить с детками и семьями, друзьями и знакомыми.
В Центре Вы сможете приобрести вкусный и полезный чай.

Условия?
Стоимость участия в вечере – 30 гривен.

Мы всегда Вам рады!!!

Анастасия Гоголева — 19/11/2012