Страх возникает как естественная реакция, когда мы приближаемся к истине.

Духовные поиски можно уподобить путешествию в утлой лодке через океан в надежде открыть неизведанные земли. Вместе с искренней практикой приходит вдохновение, но рано или поздно мы также сталкиваемся и со страхом.

Ведь мы знаем только то, что, достигнув горизонта, окажемся на краю мира. Как и всех первооткрывателей, нас тянет узнать, что же ждет нас там, но мы не уверены, что нам хватит мужества встретиться с этим лицом к лицу.

Совершенно нормально, что мы испытываем страх, когда сталкиваемся с неизвестным. Страх – часть жизни, он свойственен всем существам. Такова наша реакция на возможность одиночества, смерти или отсутствия опоры в жизни.

Если мы решимся быть здесь и сейчас, наша жизнь заиграет новыми красками.

Никто никогда не говорит нам: «Перестань убегать от своих страхов!». Мы крайне редко можем услышать совет приблизиться к своему страху, познакомиться с ним, просто быть с ним.

Однажды я спросила мастера дзен Кобун Чино Роши, какие у него взаимоотношения со страхом, и он ответил: «Я соглашаюсь с ним, просто соглашаюсь». Но обычно нам советуют подсластить его, сгладить, выпить лекарство или отвлечься, сделать все, чтобы он исчез.

В таких советах даже нет особой необходимости, ведь бегство от страха – наша естественная реакция. При малейшем намеке на страх мы теряем самообладание. Мы чувствуем его приближение и убегаем. Самое печальное во всем этом – как мы лишаем себя настоящего момента.

Иногда, однако, страх загоняет нас в угол — все рушится, и мы ищем пути отхода. В такие моменты даже самые глубокие духовные истины кажутся нам довольно прямолинейными и банальными. Бежать некуда. Мы видим это так же ясно, как и все.

Так что, когда вы встретитесь со страхом в следующий раз, считайте, что вам повезло. Он – источник мужества. Обычно мы думаем, что смелые люди – те, кто не чувствует страха. Но правда в том, что смелые – это те, кто находится со страхом в близких отношениях.»

Цитаты из книги «Когда все рушится» Пема Чодрон.

Какие фразы вам более всего откликнулись?

Тему страхов как раз поднимали и обсуждали на онлайн-встрече с участниками курса «Тибетская Йога Сердца».

Тему страха подниму сегодня на встрече практикующих систему Исцеления Сердцем «Белваспата».

Тема страха может подниматься в преддверии Пасхи как Перехода, который особенно будет чувствоваться в странах с сильным христианским влиянием.

Желаю нам мудрость на пути встречи со своими внутренними драконами, с которыми мы сможем однажды просто согласиться, не убегая и не пытаясь от них избавиться.

Настраиваемся на ПЕРЕХОД. Волшебного вам дня!

ФОТО: давно-давно в 2011 году я познавала (а скорее, вспоминала) кенжутсу — искусство японского боевого меча. И тогда усвоила, насколько встреча со страхом может собрать и повысить концентрацию до сверх-уровня.
В нем большая сила скрыта — чистый потенциал.