Блог

Что делать, если все идет не так?

14.04.2016
/ / /
Comments Closed

Бывают дни, когда все валится из рук, встречи переносятся, планы меняются, и возникает вопрос «что поломалось?». Бывает и так, что подобные дни превращаются в недели, а потом и в месяца. Крутишься как белка в колесе, а как сойти – не понятно. Оно ведь крутится на бешенной скорости, даже подумать страшно, как сделать шаг на выход так, чтоб ноги не попереламывало. Все не просто «идет не так», а несется не туда на высокой скорости.

22emotions_shutterstock_12344498И чем дольше период времени, на которое ты попал в «колесо», тем сложнее из него выйти. Потому что привыкаешь. Привыкаешь бежать, а не идти, глотать еду вместо наслаждения ее вкусом, привыкаешь спешить, напоминая себе «времени мало» или и того хуже «времени нет», сваливать в сон от усталости и просыпаться утром с нежеланием вставать, плохим настроением и вялостью в теле.

Подробнее

Вселенная мудра или Почему все идет не так?

13.04.2016
/ / /
Comments Closed

Если кажется, что все идет не так и весь мир ополчился против тебя, очень сложно сохранять покой и равновесие. Планы рушатся, дэдлайны горят, близкие не понимают. Почему? Что с этим делать – в отдельной статье. А сейчас ответ на вопрос – «Ну почемууу»?

Ответ прост.

61825679

Потому что это ваш светлый путь к желанной жизни!

Но вам не хватает широты зрения, восприятия и энергии, чтоб это увидеть и принять.

Подробнее

Космический опыт исцеления звуком

06.04.2016
/ / /
Comments Closed

Космический опыт исцеления звуком

280Друзья, делюсь космическим опытом, который пережила на прошлой неделе. Мне необходимо было время, чтоб все переварить и решиться рассказать об этом публично. Все же, не могу держать это внутри, так как считаю, что информация и энергия, которую я передам своим рассказом, кому-то точно важна.

День 1 апреля 2016 года стал поворотным для меня. Я навсегда запомню его и то событие, которое произошло в этот день. Я даже и подозревать не могла, что одна встреча с незнакомыми мне людьми, так сильно может изменить меня.

Подробнее

Упражнения для стоп

06.03.2016
/ / /
Comments Closed

Одно из эффективных упражнения для здоровья всего позвоночника – это упражнения для выравнивания таза и расслабления стоп!

excercise-for-legs-636x310Наш несложный 6-минутный набор упражнений для стоп поможет вашим ногам, тазу и даже спине размяться после сна, расслабиться вечером, взбодриться и почувствовать себя устойчивее на протяжении дня. Также он помогает центрироваться, выровнять эмоциональный фон и просто почувствовать себя лучше!

Подробнее

Шавасана. Расслабление и перезагрузка.

15.02.2016
/ / /
Comments Closed

Наверное, Шавасана – самая известная и многими любимая асана в йоге.Именно в Шавасане так приятно отдохнуть в конце активного занятия. Переводится на русский язык она как «поза трупа».

Shavasana-636x310Вы ведь знаете, в каком теле меньше всего напряжения? В мертвом. А живое почти всегда где-то да напряжено. Именно поэтому Шавасана так и называется, ведь она предназначена для как можно более глубокого расслабления и перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.

Подробнее

Упражнение для повышения энергии

14.02.2016
/ / /
Comments Closed

Это элементарнейшее упражнение для повышения энергии займет минимум времени и даст максимум эффекта! Один из простейших и наиболее действенных способов зарядиться энергией и встряхнуться – активно прохлопать свое тело!

Uprazhneniya-dlya-povesheniya-energii_2-636x310Кто бы подумал, что для утренней зарядки на скорую руку может понадобиться всего 3 минуты. Эти же 3 минуты прохлопываний помогут вам снять стресс и выйти из сложного эмоционального состояния и упадка сил после сложного дня.

Подробнее

Медитация Тонглен

03.03.2014
/
by alex
/ /
Comments Closed

Древний рецепт для восстановления внутренней устойчивости и избавления от стресса — медитация!

meditation-smile

❤️ Посвящая ей 15-20 минут в день вы сможете почистить мысли/эмоции/тело/окружение, наладить отношения с близкими и миром вокруг, а также сформировать внутреннее пространство мира, покоя и радостности. Это и быстрая помощь во время стресса (возможность переключиться на внутренние ощущения и процессы, замедлить суету мыслей) и прекрасное средство для ежедневной наработки навыка управления собой — своими мыслями, эмоциями и реакциями.

Подробнее

Увлечение вполне может стать любимой работой и приносить доход, сопоставимый с зарплатой в солидной компании

03.12.2013
/
by alex
/ /
Comments Closed

Увлечение вполне может стать любимой работой и приносить доход, сопоставимый с зарплатой в солидной компании

Идеальная работа — это хобби, а идеальное хобби — это работа, уверяют психологи. Бросить насиженное место непросто, но те, кто решается рискнуть, не жалеют об утраченном — ни о дипломатической карьере, ни о престижной работе в международном консорциуме, ни о высоких должностях в сфере PR и маркетинга. Это люди, которым хватает смелости, веры в себя и желания кардинально изменить свою жизнь.

Подробнее

Тайдзи цюань: Древняя система оздоровления и познания мира

08.12.2012
/
by alex
/ /
Comments Closed

Жемчужина востока.

Тайдзи цюань: Древняя система оздоровления и познания мира

Каждый, ступающий на путь изучения тайдзи цюань, получает возможность преобразить себя — свое тело, мировоззрение, познать законы Вселенной. Это древнее боевое искусство по праву считается жемчужиной восточной культуры. Тайдзи — это своеобразная медитация, завораживающее пластичное мастерство владения телом и глубокая философия.

Колыбелью тайдзи является Древний Китай, но в наши дни оно распространилось по всему миру, по всем континентам, поднимая на ноги, излечивая от недугов, даря здоровье и радость многим тысячам его последователей.

Подробнее