Как медитировать — этот вопрос озвучили несколько девушек под моим недавним постом о бытовой пользе медитации. В нем я поделилась личным опытом, как медитация нам с мужем помогла 3 года назад свой дом купить, а давече сохранить стол и стены ))
Подробнее
Наверное, 6 лет назад я была бесстрашна. Когда я забеременела, меня накрыло осознанием – фсе, рожать нужно на Бали.
Именно в клинике Буми Сехат, именно лотосовыми родами, чтобы никаких докторов в халатах, стимуляторов и анестезий «чтобы не болело», чтобы тихо и спокойно рядом с мужем в партнерских родах.
Подробнее
🕉 Сегодня Акшайя Тритья — по ведическому календарю самый благоприятный день в году!
Это время абсолютной силы! Этот день несет в себе мощную позитивную энергию. Все дела, начатые в Акшая Тритью принесут устойчивые положительные результаты.
Подробнее
Меня осенило сегодня, делюсь инсайтом!
Корни конкуренции и зависти – в разделении на «я» и «они/она/он». Это разделение находится в нашем подсознании, в тибетской традиции называется невежеством – основой всех страданий.
Подробнее
🌀 С Чистым Четвергом, друзья! Давайте сегодня поможем себе освободиться от главного мусора — внутреннего напряжения, подавленных эмоций, боли и стресса.
Делюсь с вами второй обещанной ооочень действенной практикой, которая восстановила меня после месяца страдания от травмы колена и пришла от реабилитолога и моего наставника Надежда Короткова! ❤️
Пообещала и делюсь практикой, которая меня просто спасает во время карантина!
Ложимся и полчаса или час (или больше) лежим и наблюдаем за ощущениями в теле. Дышим спокойно и мягко. Особенно после работы, общения с близкими, чтения новостей, любых активных процессов нам необходимо научиться укладывать себя в БРЕВНО — для балансировки и восстановления.
Подробнее
Если вам сейчас непросто, почитайте.
(Из письма дня в курсе «Женщина Нового Времени 2020»)
🌀 Мы находимся в коридоре Перехода!
Сейчас мы в периоде между католической и православной Пасхой. Для наших территорий и культур это значимые смысловые дни.
В первом браке у меня были сложные отношения, пару раз серьезно срабатывал инстинкт выживания. И я думала – это мой муж такой и он такой всегда – он говорит эти слова и делает эти действия, потому что жизнь у него была сложная. Значит, я поменять ничего не могу. Кроме мужа. И я сбежала.
Подробнее
Давайте сегодня поговорим о мудрых отношениях.
Мы ведь не хотим иметь какие-то отношения, верно? Мы хотим обязательно счастливые отношения, гармоничные, поддерживающие, напитывающие, а если уж совсем смело помечтать, то духовное партнерство – когда мы с нашим партнером развиваемся во всех направлениях душа в душу!
Подробнее
Давайте бегать вместе на месте по методу Тони!
Начинаю делиться фишечками, которые применяю сама и передаю в женских программах, в частности, сейчас в Женщине Нового Времени.
Сегодня поделюсь с вами видео-объяснением практики из ЧАСА СИЛЫ известного мотивирующего коуча и тренера Тони Роббинса!