Блог

Цена и Самоценность

11.02.2021
/ / /
Comments Closed

Однажды я подняла цены на занятия по йоге в два раза, не ощущая новый уровень как “мой”. Тогда один из моих наставников сказал — дерзай, просто сделай это, опирайся на МОЮ веру в тебя.

Подробнее

Ты крутишь или крутишься? Точка опоры.

03.02.2021
/ / /
Comments Closed



Долго я крутилась вокруг работы, признания, достижений, ребенка.. Пока не увидела, КАК это меня разрушает. Я не в себе. Я кручусь вокруг кого-то или чего-то и так быстро порой, что даже сойти с карусели не получается, приходилось болеть. Я теряла себя, уставала, раздражалась, выгорала. А все потому, что смещался мой..

Подробнее

Право не знать…

27.01.2021
/ / /
Comments Closed

Когда сын только начал обучение в американской школе и первые 3 недели были дистанционными, меня поразила фраза:

“Пропустите, пожалуйста” — “Please, pass”

Подробнее

Жизнь учит отпускать…

26.01.2021
/ / /
Comments Closed

Жизнь учит отпускать. И заставляет отпускать, если мы держимся слишком крепко.

В 16 лет мне пришлось отпустить родителей, я улетела на год учиться в США по обменной программе, на которую меня подтолкнула мама. Мама плакала и очень боялась отпускать, но верила, что это к лучшему.

Подробнее

Эмоциональная безопасность

19.01.2021
/ / /
Comments Closed

Безопасность — наша базовая потребность, самая первая и самая базовая по пирамиде Маслоу. Если мы не чувствуем себя в безопасности, мы не можем ни строить отношения полноценно, ни в обществе реализовываться, ни проявлять свою уникальность, потому что нам все страшно.

Подробнее

ЛЮБОВЬ И ТЕЛО

18.01.2021
/ / /
Comments Closed

Когда мы переехали семьей в США, а все мои любимые проекты, ученики, клиенты остались в Украине и Европе, у меня случилось смещение ритма дня. Причем, существенное.

Подробнее

ВКЛЮЧАЙ СВЕТ СЕРДЦА!

19.12.2020
/ / /
Comments Closed

Грядущие дни зимнего солнцестояния – это Переход. С большой буквы. Перед переходом мы обычно чистимся от всего, что пора отпустить и ожидаем чудес.. Чувствуете?

Подробнее

ЗАТМЕНИЕ СОЛНЦА — Медитация Орла

14.12.2020
/ / /
Comments Closed

14 декабря мы покидаем коридор затмений, проходя через полное солнечное затмение. Выходим из периода некоторой турбулентности, встряски и освобождения от старенького и уже ненужненького. Чистка перед Новым Годом.

Подробнее